w takim razie moge miec problemy z tarczyca teraz zajme wyleczeniem tego dodam ze zalezy mi teraz na redukcji tkanki tluszczowej mam 176cm wzrostu i waze 92kg brzuch mam lekko wypukły albo troche bardziej niz wypukły bym powiedzial mam duze fałdy tłuszczu i jaka suplementacje powieniem zaczac stosowac dodam ze mam problemy z kołataniem serca [...]
w takim razie moge miec problemy z tarczyca teraz zajme wyleczeniem tego dodam ze zalezy mi teraz na redukcji tkanki tluszczowej mam 176cm wzrostu i waze 92kg brzuch mam lekko wypukły albo troche bardziej niz wypukły bym powiedzial mam duze fałdy tłuszczu i jaka suplementacje powieniem zaczac stosowac dodam ze mam problemy z kołataniem serca [...]
Dodatkowo dodam że biorę; Białko BioTech USA Iso Whey Zero rano do śniadania i 1h po treningu, Aminokwasy BBCA XTRA AvitvLab 30min przed treningiem i bezpośrednio po Spalacz Scorch man rano 2 tab i 30min przed treningiem Przedtreningowiec TREC AAKG Mega Hardcore 4tab 30 min przed treningiem i 4 bezpośrednio po Dodatkowo 30min dziennie [...]
Spróbuj sobie z RealPharm ja piłem WPC o tym smaku i dla mnie bomba dużo smaczniejsze niż olimp Ewentualnie jak więcej $ to Iso Whey Zero kozackie masło orzechow
Akurat wanilii nie miałem ale miałem większość smaków Iso whey zero i fakt jest taki że na pierwszy ogien poszła Pinacolada i po jednym łyku wylądowała w kiblu. Zrażony już innych próbek nie próbowałem ale za jakiś czas poszła reszta i o dziwo były dobre, a pistacja jest wręcz rewelacja .
Dzięki chłopaki z pewnością popatrze . A pije biotrch usa iso whey zero. To nie jest takie gowno ale wszystkie bialka w skladzie maja chemie nawet jak beda te 2-3 zwiazki chemiczne to tez jest duzo jak bym mial codziennie to pic.
Dzięki chłopaki z pewnością popatrze . A pije biotrch usa iso whey zero. To nie jest takie gowno ale wszystkie bialka w skladzie maja chemie nawet jak beda te 2-3 zwiazki chemiczne to tez jest duzo jak bym mial codziennie to pic. wszystkie maja chemie... rece opaduja zalisz sie jakbys przynajmniej byl na jakims mega cyklu i dawkach.. zarcie typu [...]
[...] 15 gr tłuszczy. Podobno posiłek przed i po treningu powinien zawierać znikome ilości tłuszczy. Czy mogę zwiększyć ich ilość w posiłkach 1,2,3 a W innych posiłkach obniżyć do 0 by bilans się zgadzał? Jeszcze jedno używam białka Iso whey zero. Kiedy najlepiej jej używać, rano i wieczorem jako pierwsze i ostatnie źródła białka wraz z owsianka?
[...] dieta. I ponawiam pytanię skoro zapotrzebowanie wynosi 2687kcal (nic nie odejmowałem ani dodawałem kcal) to jaką przyjąć dietę redukcja czy masa? Aha posiadam odżywki iso whey zero i bcaa xplode powder siostra mi podarowała bo nie trafiła w smak%-). /SFD/2017/4/5/b7bef9db3295487d9884dbbfb7c38945.jpg Zmieniony przez - ozi58 w dniu 2017-04-05 [...]
Masz jakieś konkretne na myśli? Na pewno przydatne będą podstawy: witamina D3, omega 3. Może się przydać odżywka białkowa w pewnych sytuacjach. posiadam odżywki iso whey zero i bcaa xplode powder siostra mi podarowała bo nie trafiła w smak.
Ja właśnie mam dwa rodzaje odżywek: BioTechUSA ISO WHEY ZERO i Scitec Nutrition BCAA XPRESS. Czyli to drugie to jest lepsze i lepiej pić po treningu dla regenaracji? To w takim razie ta pierwsza odżywka powoduje przede wszystkim wzrost masy?
Oczywiście białko musi też dobrze smakować ale przede wszystkim chodzi o jakość, przeciętny zjadacz białka patrzy na smak a ktoś kto zajmuje się bodybuildingiem patrzy na skład i jakość. Sam zadałem pytanie odnośnie Hydo Whey Zero w tym dziale. I gdybym był przeciętnym zjadaczem białka bym kupił bez zastanowienia ale jednak dociekam jakości ich [...]
Ja polecam whey zero, są pyszne:-) Nie pamiętam dokładnie składu ale chyba nie jest najgorszy.Smak hazelnut wymiata :-) Wczoraj zrobiłam wreszcie serię przysiadow z 50 kg! Czyli forma wraca:-) Micha czysta w sobotę pomiary i zobaczę jak efekty.